”Implicit i diskussionerne om recovery ligger også en diskussion om definitioner af psykisk lidelse, ikke kun om disse er kroniske eller ej, men hvad de består af, og hvorvidt de bør forstås ud fra en psykiatrisk deficit-og sygdoms-model” (s.79, Recovery-orienteret praksisser) Recovery handler om at opbygge et meningsfuldt og tilfredsstillende liv, defineret af den pågældende person selv. Recovery repræsenterer en bevægelse bort fra patologi, sygdom og symptomer, i retning af sundhed, styrker og velbefindende s.213, Reovery-orierenteret praksisser) I denne her taler vi med forsker og redaktør på bogen, Recovery-orienterede praksisser, Kim Jørgensen om RECOVERY. VI taler endda om at recover begrebet recovery, da det også er et politiseret begreb. Recovery handler grundlæggende om at blive accepteret som en “hel person”, med både vanskeligheder og ressourcer Vi taler om: – Hvad det vil sige at komme sig – Hvordan Recovery begrebet udfordrer sundhedsprofessionelles traditionelle magtposition og definitionsret – Borger/patient autonomi til trods for skemabundne ufleksible indsatser – Dilemmaet i begrebet “sygdomsindsigt” – Hjælp der støtter personens aktive kontrol over sit liv – Selvstigmatisering – At gå fra perfekte løsninger til et mere realistisk håb for fremtiden – Når den der lider og den der hjælper begge har ret -i forskellige opfattelser – Opgør med paternalisme – Opgør med at man ikke må gøre sig afhængig af en professionel person – Forskellige situationer kræver forskellig hjælp, fx akut eller mere fremadskridende – Snævre mulighedsrum fx på sygehuset versus samtaler der ikke taler ind i den medicinske forståelse af problemet   TEASER her: https://youtu.be/JrhHO9ysSZ0   Mød Kim Jørgensen i denne oplysende og spændende samtale og find bogen her: https://samfundslitteratur.dk/bog/recovery-orienterede-praksisser Min hjemmeside her: https://www.mannahguldager.com/ Kh Mannah   

Tanker er der hele tiden, men de er ikke nødvendigvis akkurate beskrivelser af realiteten. Tanker opstår automatisk – og som Emil skriver: “Hvis man er konstant tænkende, har man ikke andet at tænke på end de tanker, som tænkes.” !!!   Spørgsmålet er måske så:   Hvilke tanker hjælper dig til at træffe gode valg? Lyt med og hør fx om:   – Den indre dialogs funktionalitet – At vende et menneske mod sig selv – Tankehåndtering i det løsslubne menneskelige sind – Metode til selviagttagelse –  Den terapeutiske metode i fænomenologien – Hvordan valgfrihed begrænser   Teaser her: https://youtu.be/GDqH823BpG0   Lyt endelig med til 3. del af værklæsningen med forfatteren Emil Garbrecht Brodersen som du også kan møde i to forgående afsnit fx via disse links:   Første  https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/204-narrativ-selv-revision-fortllingen-om-dig-selv-kan-genfortolkes-du-er-ikke-god-nok-som-du-er-emil-brodersen-vrklsning-part-1   Anden https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/208-identitetsdannelse-selvom-vi-er-forskellige-er-vi-den-samme-maskinlringsmodellen-virkeligheden-findes-ikke-livet-som-et-dannelsesprojekt-emil-garbrecht-brodersen-den-indre-dialog-vrklsning-part-2   TAK fordi du er med Kh Mannah Guldager  

Afsnit dedikeret kun til faste lyttere, der har været med mig læææænge. Tak af hjertet for det. Her fortæller jeg om en ny æra i mit liv, blandet med en sær skepsis overfor om det ordinære, kedsommelige hverdagsliv der foregår i Bauhaus eller med en klud i hånden og sådan  – om det nogensinde kan forenes med livets højere formål. Som må være at være at blive brugt mest, for det jeg kan bedst. Jeg taler om at begå fejl – hvilket jeg i øvrigt ikke mener er noget forkert at gøre- og om at komme videre, finde fundament, men også en accept at ikke at vide hvordan tingene lige skal lande.  Ingen svar på noget her, bare spekulation. Tag med hvis du vil. Kærligst Mannah Træf mig her: lydenafetbedreliv@gmail.com  for private henvendelser eller offentlige kærlighederklæringer fx her: https://dk.trustpilot.com/review/mannahguldager.com Eller faktisk mere podcast mindet fx her: https://www.podchaser.com/podcasts/lyden-af-et-bedre-liv-432804 men jeg ved ikke – du har måske et bedre sted. Min hjemmeside er som altid: https://www.mannahguldager.com/    

“Gennem kultiveringen af hjertets godhed har vi alle muligheden for at tage springet ind i en anden måde at være til på.” (s124) Eve Bengta Lorenzen har mange års erfaring med mindfulness – og faktisk med “godhed”, ikke bare som begreb, men som handling. Mit første spørgsmål til Eve angår netop ovenstående citat fra bogen: “Selvomsorg – Genvej til godhed” fra Akademisk Forlag. Lyt når Eve mediterer og reflekterer os ind på hvad det vil sige at tage sig af sig selv. Vi taler bl.a. om:  – Definitionen på ondskab – Hvordan selvomsorg kan revolutionere et liv – Hvordan vi kan komme godt videre, når vi har været på afveje – Hvorfor begejstring kan være dit største problem  – Hvori forskellen på at fortælle om sine lidelser og en healende samtale består – At være i overensstemmelse  – Hvad det vil sige at leve uden ambitioner – At være til rådighed for noget der er større – for derfra at kunne være til rådighed for andre og andet DET ER TOPPEN DET HER og jeg kan kun anbefale, at du giver dig selv den gave, at lytte med til de næste 2 timer med Eve her. Til sidst guider Eve en meditation på cirka 10 minutter. LYT, del og elsk. Læs mere om Eves spændende virke lige her: https://mindfullife.dk/ Og som altid, kan du træffe mig her: https://www.mannahguldager.com/ PS her er den omtalte anmeldelse fra oktober 18: https://voresbogliv.wordpress.com/2018/10/09/gaesteanmeldelse-grundbog-i-grundstenen-til-godhed/ — MEN i dag ville jeg have givet bogen fuld stjerner! Whats not to like. Og at kunne lide endnu mere anden gang. LINK TIL TEASER her: https://youtu.be/RhnX9bb2otI KH MANNAH

“Kundalinienergien beskrives som en sovende, sammenrullet slangekraft. For at vække den skal den feminine energi først aktiveres, så den kan bevæge sig op gennem kroppens energikanaler. Hvis den når det tredje chakra i solar plexus, sker der en antændelse, som gør, at kundalinienergien rejser sig langsomt op langs rygsøjlen, og den feminine og maskuline energi mødes og smelter sammen.(……) Forklaringen på, at vores fulde potentiale ligger i dvale, er, at vi ikke kan rumme den højere bevidsthed uden en vis forberedelse. Det kan sammenlignes med vand i frossen tilstand, der smelter – det er stivnet energi, som bliver blødere. Men med kundaliniyoga – som hjælper os med at skabe balance mellem vores gøren og laden – kan vi skabe mere plads” Citater fra “Kundaliniyoga for indre styrke af Pernille Dybro Yogi Bhajan blev kendt for at bringe kundalini yoga til den vestlige verden – han døde i 2004. Først i starten af 2020 kom det frem, at han i høj grad misbrugte sin magt. Hvad det skal betyde for det store kundalini fællesskab han stod i spidsen for, er op til den enkelte; i dette afsnit bliver der delt en tydelig holdning: Stop.  LYT MED når Pernille Dybro deler sine holdninger til kundalini udøvelse og hvad bevidsthedens yoga egentlig er for hende. Her er endnu et citat fra Pernilles bog om hvad en kundalini rejsning er:   “Det kan være en kraftfuld og skelsættende oplevelse, når ens energi skifter tilstand.  Man skal derfor være godt forberedt, inden det sker, og man skal kende sig selv og vide, hvad man vil bruge denne mulighed til. Det er ikke kundalinirejsningen i sig selv, som er det fantastiske; det afgørende er, hvad man efterfølgende stiller op med energien. Kundaliniyoga sigter ikke målrettet mod at fremkalde en kundalinirejsning. Det er en gradvis proces, hvor man skal være forsigtig og arbejde sig tålmodigt henimod en naturlig vækkelse af kroppens energicentre. Et menneske, der gennemgår en kundalinirejsning, vil opleve en voldsomt øget bevidsthed, og at sanserne bliver mere fintfølende. Du kan ikke alene høre fuglen, der sidder i træet uden for vinduet og pipper, du er fuglen.”   Det her er den vildeste udgivelse ever. Vi taler om: – At blive høj af kundalini øvelser – At dyrke kundalini yoga med det formål at løse nogle specifikke problemer – Hvordan kundalini ifølge Yogi Bhajan er manipulerende og holder deltagerne fra at mærke egen krop – Om svigt af yoga elever, tilgivelsesproces og det at dø til sit ego – Hvordan man kan møde sig selv igennem kundalini yoga – og hvordan man kan skabe splittelse og for meget yang energi gennem kundalini yoga – OG om hvordan Pernille udgav sin bog, fik konstateret en alvorlig hjernesygdom, gik ud af den kundalini yoga form hun havde dyrket i 30 år,  og blev skilt fra sin mand, alt sammen indenfor 2 år!!! – Men hvordan kan det egentlig være, at man kan blive syg, når man har levet ifølge alle yogaens livsoptimerende budskaber? — Du vil høre om hvordan Pernille både er døende og tror på sin egen healing. Du vil blive inviteret til en ny form for forholdemåde – det er det perspektiv et møde med døden, kan give. Meget meget stærkt interview!!!! HVIS DU NOGENSINDE HAR DYRKET KUNDALINI YOGA, ER DETTE ET MUST HEAR !!!     Læs mere om Pernille her: https://pernilledybro.com/ Her er den bog vi taler om, som afslørede Yogi Bhajan: https://www.amazon.com/Premka-White-Bird-Golden-Bhajan/dp/0578621886 Her kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev: https://mannah.m-pages.com/1VagBL/mannahs-breve

Hvordan kan man være forstyrret i sin personlighed? Hvordan forholder man sig bedst til en der har diagnosen, personlighedsforstyrret?  Psykolog Heidi Hvidberg har en bred klinisk erfaring og har specialiseret sig i personlighedsforstyrrelse. I dette program har vi æren af samtlige informationer om hvordan vi bedst kan forstå og forholde os til personlighedsforstyrrelser. Vi taler blandt andet om: – Normalitetsbegreb – Den afvigende tænkning og adfærd – Behandlingsmuligheder – Årsagen til at man har denne psykiske lidelse – Hvordan man kan henvende sig bedst til en person, der har en reduceret evne til at sætte sig i andres sted – Dimensionel opdeling  – Konsekvenserne af en urealistisk mindreværdsfølelse eller urealistisk billede af andre – Forslag til formuleringer så man ikke gør personen forkert – Grænserne mellem virkelighed og ikke virkelighed og behovet for supervision, hvis du som fagperson arbejder indenfor dette – Om diagnosen gives for rundhåndet, når man ikke lige kan finde på noget andet? DET ER ET GENIALT Og oplysende program som du må unde sig selv at få det hele med af. Del da også med dem du kender, der har en psykiatrisk interesse.  LÆS MERE OM HEIDI her: https://heidihvidberg.dk/forside Se mig se mig, her: https://www.mannahguldager.com/  

Hvad er du identificeret med? Af synspunkter, roller, ting og virke? Her er to rammesættende citater fra læsningen til dette afsnit: ”Grundlaget for din indre dialog er funderet i den information der florer i dit mentale rum” (s.153, Den indre dialog) og ”Rammen hvori vores identitet bliver udformet, er struktureret omkring den metode vi anvender til at skelne imellem sandhedsværdien af informationer, der vedrører, hvem vi er” (s.163, Den indre dialog) YAY, nu er den her endelig. Part 2 af vores læseklub.  I denne vil du bl.a. få svar på: – Hvad der karakteriserer et menneske – Hvad Thomas Blachman har med den indre dialog at gøre – Fordele og ulemper ved identitet! – Hvilken virkning det har når vi får (måske misledende) information om hvem vi er fra en legitim kilde – Hvad maskinlæringsmodellen og psykosymmetri er – Hvilken betydning det har at virkeligheden er sanseformidlet – Hvordan ordet erfaring og ekko hænger sammen – Hvad et indre keyboard er – Hvordan menneskeLIGhed er relevant i den indre dialog – Hvorfor Apples logo er blevet spist af Det er en FANTASTISK optagelse med rige filosofiske, psykologiske optegnelser i. Glæd dig!!! Tjek evt Emil Garbrecht Brodersens bog her: https://historia.dk/shop/4-historie-filosofi-og-samfund/325-emil-brodersen-den-indre-dialog-2019/ Her er Teaseren: HER er Emils lyd af et bedre liv denne gang: https://www.youtube.com/watch?v=TV1r4m8c9SI Min, Mannahs, hjemmeside: https://www.mannahguldager.com/   OBS Lyt endelig til part 1 først!! Her:   https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/204-narrativ-selv-revision-fortllingen-om-dig-selv-kan-genfortolkes-du-er-ikke-god-nok-som-du-er-emil-brodersen-vrklsning-part-1

Hvad betyder MOTIVATION for dig? Hvad motiverer dig til dit arbejde? Til at tage dig af dine opgaver i livet? “Ordet motivation stammer fra det latinske “movere”, som betyder bevæge eller flytte. At motivere er en proces, som skaber og fastholder en målrettet adfærd, der i sidste ende skal resultere i, at en person præsterer eller udvikler noget bestemt.” (Anne Ravn Grønholt, Gør mindre, Vær mere, 2019, Historia, s. 32) Anne Ravn er specialist i INDRE motivation. At forstå sin indre motivation kræver at man lærer sig selv at kende. Derfor bruger Anne Enneagrammet som menneskeværktøj til at få fat i det essentielle hos en person og give personen et ordforråd for grænser og ønsker. Du kan se teaseren her: https://www.youtube.com/watch?v=Whs-gYsHvRk LYT MED TIL DENNE OG HØR om: – Hvordan motivation ikke handler om hvad andre mennesker giver eller gør – Hvordan selvindsigt er forudsætningen for motiverende ledelse – Hvordan en leder stjernedrysser sine medarbejdere ved selv at være motiveret (fremfor perfekt) – Indsatsen i at udvikle mennesker – At drives af andres mål versus at drives af egne værdier – Motiverende hierarki  – Hvordan ledere kan fremstå egoistiske, hvis de pleaser deres medarbejdere – Hvordan typerne i Enneagrammet er det mindst vigtige  LYT ENDELIG MED OG DEL DEN MED DIN LEDER – og kollega 🙂 ANBEFALES. LINKS: Her er mere om Anne: https://motivationmanagement.dk/ Og bogen: https://historia.dk/shop/22-nyheder/296-anne-ravn-groenholt-vaer-mere-goer-mindre-2019/ Min hjemmeside hvor du kan læse mere om min tilgang til astrologi: https://www.mannahguldager.com/ – Mannah PS. Denne her taler vi om Enneagrammet uden at gennemgå hvad det er. Hvis du mangler den information, så tjek tilbage i arkivet, hvor der ligger flere med Enneagrammet som hoved fokus. Fx den her fra gamle dage: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/42-enneagrammet-flemming-christensen-yogapodcasten PPS kære astrologi- interesserede, lyt efter tyrens arketype i den her. Tyren repræsenterer – som du ved- værdier, bæredygtighed, simplicitet og den højeste besvarelse er en selvberoenhed gennem disse egne værdier. Jeg synes akkurat det er, hvad Anne inspirerer med, i den her samtale. At give det man har brug for til sig selv – og leve i overenstemmelse med det, man værdsætter uden at lade sig forføre af ydre motivation. Tyren er også moder natur og har en naturlig moderlighed og kontakt med den fysiske verden, særligt den del der stimulerer til den naturlige tilstand af ro. DISCLAIMER: alt om tyren mv står for min egen regning, det er bare mine metatanker om dette budskab.  

Nicolas bor på Samsø i telt i fællesskabet Heartland, og til hverdag bruger han sin tid på energiarbejde, shamanistiske drømmerejser og skyggearbejde. Hans fortælling går igennem en masse fysiske som psykologiske prøvelser – og ender i et vitalt budskab om at være i kontakt med sit indre. Lyt med hvis du vil høre om: – At have tillid til livet – At blive kaldet og opleve syncronicitet – Hvad heartland er – Hvad en svedehytte er! – Hvad det vil sige at følge drømmen og ikke strømmen – Hvordan man skal håndtere det, når man synes man har fundet sandheden og ens omgivelser not so much LINKS: Til teaseren: https://www.youtube.com/watch?v=CRbwSMR23ac Nicolas fortæller om en tale-konkurrence, her er klippet han nævner: https://nicolasdziegiel.dk/i-morket-bliver-drommen-skabt/   Her er hans kanal: https://www.youtube.com/channel/UCuGnhcZOYJ3tvW01F0leuzg Heartland Fællesskabet: https://www.iamheartland.dk/ Og Min: https://mannahguldager.com/

ET AFSNIT FOR OG FRA KVINDER. Svinger du humørmæssigt? Har du dage med fuld energi og dage med tung krop? Det lyder da meget rigtigt lige umiddelbart – men i den her episode bliver vi informerede om, hvad der reelt foregår- og hvordan vi bedst bruger os selv i forskellige faser af måneden. Måne – måned. Siv Gry Gramstrup er sygeplejerske, sundhedshedsplejerske og nu selvstændig med fokus på cyklus-bevidsthed. Dette perspektiv minder os om, at vi er nødt til at tillade og indrette forskellige dage, som cykliske væsener. Det er faktisk ret stort – som Siv skriver: “Ved at lære om din cyklus og det den fortæller dig, vil du opleve et liv med mere glæde, nydelse og at turde og kunne være hele DIG.” Sivs budskab er også et opgør med en mandsdomineret arbejdskultur, hvor der hver dag forventes det samme af en person. Vi taler om: – Følelsessving – Behovet for indadvendthed og grænsesætning – Indre sæsoner – Balance mellem stærkt drive og hvile – Kvindens blødning – Brug af p-piller, spiral, andre hormon præparater – Kvindens menopause  – Tamponreklamer  – Gaven i at følge det, man hormonelt er sat op til Lyt med, da også til teaseren lige her: https://www.youtube.com/watch?v=Ko0QG-JgcSo Lyt endelig med – du vil blive overrasket over hvor interessant det er – i hvert fald hvis du, ligesom jeg, normalt har mere gang i livets store spørgsmål, fremfor det der foregår lige under navlen… og som farver selve udsynet. LINKS: SIV: https://www.instagram.com/sivgry/?hl=en www.sivgry.dk Mannah: www.mannahguldager.com   PS sidste gang vi gennemgik cyklussen for knap to år siden var det sammen med Thilde Vesterby – Den finder du her:   https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/132-frugtbar-thilde-vesterby-fertilitet-ufrivilligt-barnls-mental-frstehjlp-der-bevarer-din-forstand PPS Siv anbefaler appen FLO eller CLUE eller Period tracker

Livet er i sin natur uforudsigeligt. Vores tilværelse er præget af konstant bevægelse, og vores egen metode til at forholde os til de vendepunkter vi møder, er altafgørende for, at vi kan opretholde en genkendelig relation til os selv, i tid og sted.  LYT MED når forfatter Emil Garbrecht Brodersen taler med mig om sin nye bog “DEN INDRE DIALOG – Erkendelsesteoretiske essays om det menneskelige liv”.  Vi taler blandt andet om: – Den introspektive analyse  – At være kastet ind i verden og forsøge at finde et ståsted  – Hvorfor en genkendelig relation til sig selv er essentiel – Hvad det vil sige at sidde fast i en fortælling om, hvem man er – Hvordan det kan være konstruktivt med ideen om, at man IKKE er god nok – Hvordan vores liv er struktureret i fortællingen om det – Hvornår livserfaringer med fordel bør genfortolkes – Hvorledes det narrative perspektiv kan bevidstgøre os om en bedre fremtid Alt dette og meget mere til. Det er endda kun første del af en serie af afsnit, hvor Emil og jeg dykker ned i værket og undersøger nogle af de væsentlige emner. I dette første afsnit taler vi delvist om de tre første kapitler, som tager udgangspunkt i den narrative psykologi, og dertil Emils egen fortid og den tilhørende historie om, hvorfor man som 19 årig påbegynder et så ambitiøs projekt, og hvordan man 8 år efter står med et værk på 500 sider.  Hvis du er frisk, kan du erhverve dig bogen og læse med os.  Den er lige her: https://historia.dk/shop/4-historie-filosofi-og-samfund/325-emil-brodersen-den-indre-dialog-2019/ Bedste hilsner Mannah PS her er Emils lyd som jeg pga copyrights ikke kan afspille i podcasten, men det kan du her: https://www.youtube.com/watch?v=ArzPlJlvvKw  

Vi skaber vores egen lidelse igennem kontraevolutionær tilpasning! Hvad? Ja, det vil du få svar på hvis du læner dig ind i denne samtale om emotionelt omsorgssvigt, tilknytningsforskning og healingsfaser. Det overordnede spørgsmål er, hvorfor vi lider. Jeg mener, nogen gange er der en klar årsag, men hvorfor reagerer jeg så voldsomt på den årsag, der er, og hvorfor egentlig den årsagsløse lidelse?  Inge Holm fortæller i denne om smertens neurobiologi; hvordan en hjerne kan vise sig dysreguleret pga tidlig toksisk stress. Endvidere fortæller hun om de strategier vi som børn finder, til at beskytte os selv på fra et emotionelt stressende miljø.  Og hvorfor de strategier i voksenlivet, får os til at lide.  I sin bog “Livsfarlig Familie” som vi taler om billedliggøre Inge traumesmerter med fantomsmerter. Ved traumesmerter lider kroppen og psyken under noget, der for længst er ovre. Det handler om vores tilknytningsmønster, om hvorfor vi har det, og hvordan vi undgår at give det umodne vi har fået med, videre til egne børn. En informerende og berigende samtale som jeg kun kan anbefale at give noget tid og eftertanke. Kærligst Mannah LINKS: Jeg vil anbefale denne side på Inges hjemmeside, da der er gratis informerende artikler: https://ingeholmaps.dk/blog/ Bogen vi taler ud fra og ind i findes her: https://historia.dk/shop/22-nyheder/336-inge-schutzsack-holm-livsfarlig-familie-2019/ Min hjemmeside er her: https://www.mannahguldager.com/  

Jobcenter-systemet, pædagoguddannelsen, læge-gerningen – JA med Jens Arentzen taler vi om de store linjers relation til individet. Hvis misbrug var løsningen, hvad var så problemet? Et af de spørgsmål bringer Jens Arentzen op i sin skildring af samfundets store sociale problemer i bogen: “Barnet, Byen og Verden.” Jens arbejder til hverdag med historier, som eksempler på den menneskelige eksistens, meget relateret til det jeg arbejder med astrologisk, nemlig arketyper. Du vil i den her høre blandt andet høre om: – Tidlig tilknytning som afgørende af din skæbne – En hel del om jobcenter-systemet – Forskel på viden og evne – Følelsesmestring og selvregulering – Grunden til vore (dårlige) beslutninger – Undgåelses versus opnåelses- strategi – Hvordan by-lejligheder ikke er godt for din sansning – Emotionelt stress og hvordan vi lader os aflede – Støj på institutioner, der med fordel kunne ligge i skoven – Misbrug som svar på brudte relationer – Hvad kroppen “afslører” i mødet med den anden – Traumepsykologi som kun få forundt – Shakespeares styrende ide fortalt gennem Hamlet – Hvad der bør gøres, hvis man vil opnå en drøm – Hvordan misforstået velfærd opstår – Hvorfor “ring hvis der er noget” er velfærdssystemets slogan – Det altafgørende i gode relationer Jens Arentzen er skuespiller, instruktør, forfatter, foredragsholder og er engageret på flere måder i individets tilblivelse gennem tillidsfulde relationer.  Jeg synes Jens har en SMUK stemme, og jeg synes netop han taler fra det sted vi kollektivt er nødt til at bevæge os hen nu — hjertet hjertet hjertet. Bemærk i øvrigt hver gang Jens siger STOP, og måske netop gør det. Og overveje, hvem du er ved at blive til? Find mere om Jens Arentzsen her: https://jensarentzen.com/om-jens-arentzen/ Og ENDELIG MEGA GERNE se teaseren her, jeg hygger mig jo gevaldigt med grafikken: https://www.youtube.com/watch?v=hdexAtnMvn4   Min hjemmeside er: https://www.mannahguldager.com/   PS. faktisk blev optagelsen til teaseren alt for god til at jeg kan holde det for mig selv, så her er et ikke-redigeret klip af den film: https://www.youtube.com/watch?v=neRQ2FdcBAQ    

Er pandemien et resultat af menneskets invasion på jorden? Det vil du i denne episode få belyst af en fantastisk vidende og guldkorns-generøs person: Natur-vejleder og forfatter, Lasse Thomas Edlev, der afholder en uddannelse i naturterapi. Dette er mere end et interview, det er et lærerigt møde, og jeg var sammen med Lasse i alle dagens lyse timer – det du vil høre er resultatet heraf.  Vi taler i første del blandt andet om: – Om pandemien er menneskeskabt – Hvad vi stiller op med overbefolkning – Hvordan vi genopretter forholdet til den naturlige verden – Konsekvenserne af en rationel verdensorden – Styring af husdyrs evolution – Om mennesket er den mest egnede til at dominere – Noget om rotter – Om hvorvidt en vaccine vil løse jordens udfordringer – Den senmoderne tids uafviselige længsel efter naturen   Den anden del kommer mere ind på det natur-terapeutiske  – efter at jeg Mannah har været ude i Lasses lokale landskab og blive blæst igennem, du opmuntres hermed til en tur i det fri også – for eksempel taler vi om: – At stå i forhold til naturen og lade den forvandle sig – Plantemedicin og andre veje til ekstraordinære oplevelser – Hvordan forskellige landskaber taler  – Hvordan et lille kald kan tildrage en (oplæsning) – Chiron i 2.hus som kraftfulde instinkter – Hvordan man får adgang til indre ressourcer fx igennem symboldrama i naturen – Hvordan vi samvittighedsfuldt kan leve på jorden med de behov vi nu har Husk også lige at se den her nice natur-rig teaser – husk i øvrigt at teasers nu KUN kan findes på min youtube så sign up please https://youtu.be/nmr2DqeoTwo DU ANBEFALES på det kraftigeste at lytte med – den er jo back to basics i mere end een forstand. Tak og Tjek endelig Lasse lige her: https://www.edlev.info/side5.html    

Velkommen til #200 – Vi fejrer det med en meta-samtale OM det at interviewe med redaktør i Børsen Live, Joacim Præst Nielsen- Jeg lader mikrofonen løbe helt til han skal gå, det er jo en fest, så tag et par timer fri og lyt med. Du kan du GODT LIGE REGNE MED at få åbnet din verden op, selv hvis du ikke går op i samtale-teknik. HVIS DU ER ret uinteresseret i astrologi og også fraklippet, så start nærværende afsnit 10 minutter inde. Den første tid er nemlig mig og så en indledende snak om Joacims prestigefyldte mellemnavn, Præst… Invitation: Læn dig ind i det og tag imod guldkornene fra mikrofonholderen. WARNING: Ansvar, topledelse, magt, missionen i en offentlig position – stenbukke-ord vi taler en del om i den her!  Vi taler om at gå fra den rå kapitalisme til et arbejdsliv, der er purpose driven. HALVANDEN time inde i dette afsnit kommer Joacims KRITIK af min interview-stil – ud fra dette afsnit: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/79-hvordan-vi-fik-travlt-med-at-lave-ingenting-dennis-nrmark-lyden-af-et-bedre-liv Det er en fænomenal god kritik som jeg vil tage til efterretning, som man siger! Joacim er lige nu redaktør/journalist på Børsen Live, hvor han primært skriver portrætter, —-som virkelig opkvalificerer avisen som sådan, synes jeg, som nok er typen, der ellers ville gabe mig igennem børsen, mens at det Joacim skriver, er utroligt svært at tage øjnene fra. Det var igennem en tekst på Linkedin jeg fandt ham – teksten får du her: “Meget var anderledes, da jeg begyndte at interviewe direktører og topchefer for 7-8 år siden. Vi talte “konkurrencestat”, og når jeg interviewede erhvervsfolk virkede det som om, de alle havde skrevet sig op til en usagt konkurrence i asketisk livsførelse, hvor “afkoblingen” fra en 100-timers arbejdsuge bestod i at træne ironman. Det nåede et punkt, hvor man rynkede brynene af det tynde øl, der kun kunne svinge sig op til et maraton. Samtidig handlede det meget om vækst, vækst, vækst, og læste man bøger, var det noget om, hvordan man kunne tjene ligeså mange penge som Google. Da jeg forleden talte med Novozymes topchef Ester Baiget, var det en stor reminder om, at kravene til, hvordan en chef tager sig ud, har forandret sig ret hurtigt:”Jeg laver ikke sport, og jeg løber kun i lufthavnen, hvis jeg er forsinket til et fly. Mange elsker det, men det er ikke lige mig. Jeg kan godt lide at sidde med en bog åben og læse – det er her, jeg afkobler min hjerne.” Det hørte jeg ingen siger i 2013. Og det er vel egentlig meget godt, at det er gået den vej.”   (FUN FACT: I afsnit 100 FORSØGTE jeg at samle andre interviewere, det faldt totalt sammen men jeg var heldig at redde mig et interview med EN af dem – nemlig Jørgen – du kan høre det her: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/100-mentaltrning-empowermind-jrgen-svenstrup-lyden-af-et-bedre-liv DET SJOVE KOMMER NU: Han er også stenbuk….!)   TAK FOR AT LYTTE MED Følg Joacim her: https://www.linkedin.com/in/joacim-pr%C3%A6st-nielsen-92787361/ Min hjemmeside findes lige her: https://www.mannahguldager.com/   Kærligst Mannah

Energistruktur, axis-healing og omplantning og beskæring af rødder til nyt jord! Lyt med når jeg spørger til komplementær versus etableret lægekunst. Marianne Kirkskov er healer og fortæller levende om, hvordan hun bruger sin struktureringsevne i det energimæssige arbejde. Du kan virkelig se frem til en spændende fortælling om vejen fra læge-gerningen til…. den spirituelle lægekunst! DU FÅR EN KANALISERING til sidst, da Marianne Kirkskov også arbejder som kanal for åndelige mestre. “Stjernebroen” er både navnet for Marianne Kirkskovs spirituelle praksisser, og et ord vi filosoferer lidt over i den her samtale, hvor broen for eksempel kunne være mellem den etablerede medicinbranche og energimedicin – eller sundhedsvæsenet og den alternative healingsverden – eller Marianne som kanal og den der ønsker mere forbindelse opefter/indefter.  Find mere om Marianne her: https://stjernebroen.dk/ og her: https://www.facebook.com/groups/spirituelselvhjaelp   Spirituel læge Marianne Kirkskov kan du finde på https://www.stjernebroen.dk/ og hvis du er nysgerrig på selv at være med til Magiske Meditationer ONLINE med Marianne, så klik ind og læs om “Kærlighedsgralen” her https://stjernebroen.easyme.dk/magiskemeditationer2021-1 – Forløbet begynder 11/2 – men HUSK at få rabatten med, den UDLØBER 4/2.  Du kan også skrive dig op til hendes nyhedsbrev og være sikker på at få at vide, når hendes nye bog om Magiske Hverdagsgudinder udkommer senere i år.   og mig selv her: https://www.mannahguldager.com/  

Kender du til FLYDENDE GRÆNSER mellem arbejdsliv og private relationer? I sig selv, no problem, måske bliver arbejdet bedre af det? Well, lad os nu sige at de private relationer (den sociale cirkel du er en del af) lukker sig om sig selv, og det arbejdet går ud på er at servicere den brede offentlighed med oplysning?    SE LIGE TEASEREN OG SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/watch?v=ZUyWeffzOYE   — Sara Bovin har arbejdet i DR i 16 år, men ved 2020’s udgang blev hun opsagt. Hvorfor? Ja, det ved hun faktisk ikke rigtig, men det kommer i kølvandet på, at Sara stod i medierne med historier om sexisme på arbejdspladsen. Det du fx. skal høre i det her vigtige afsnit er: – Hvordan en dysfunktionel kultur kan se ud som glade mennesker – Hvordan magt korrumperer  – Hvorfor konkurrencen på DR er problematisk – Hvad tvangspositivisme er – Hvad man risikerer ved at tale højt om en sexistisk leder Sara Bovin fortæller sin historie men også andres. Det hun har iagttaget og sanset i de år hun ikke turde sige fra, er hun nu klar til at tale om, så kulturen på en licens-betalt institution bliver tydeliggjort.  Det er en vildt vigtigt episode, da mange emner bindes ind i emnet. Det at komme fra omsorgssvigt og gå ud i verden med store idealer om at ændre noget – og i fald man ender på DR, så erfare at der bare er mere svigt og ikke imødekommelse af det man kan og ens troværdighed.  Du kan læse artiklen vi nævner her: https://www.femina.dk/dit-liv/sara-bovins-chef-kaldte-hende-en-skoege-det-hele-gik-i-staa-da-han-sagde-det Og det interview jeg omtaler i outroen med omvendt fortegn her: https://www.dr.dk/drtv/se/aftenshowet_-moed-bla-jes-dorph_petersen_230725 Der kan linkes til meget mere, da det her emne er vist en del af en  større hvepserede.. Kh Mannah som kan træffes via www.mannahguldager.com    

JORDkraft, URTEkundskab, NATURarbejde, hverdagsshamanisme, et husapotek og rituelle trommerejser – Yes du kommer i godt selskab i Hyldemors Have! Maria Lisette Jacobsen er uddannet arkæolog, har arbejdet som museumsinspektør og har derudover 20 års erfaring med nordisk shamanisme. Maria ER sådan set Hyldemors have. I denne samtale  – som er den første i 2021 woop- kommer du up close and personal, ligesom vi godt kan lide det! Maria fortæller om sin egen livskrise for halvandet år siden. Hun fortæller hvordan hun har brugt naturens ressourcer og shamanismens visdom til at komme oven på og transformere det svære til noget stærkt.  OBS i fraklippet som episoden starter med, sker der det, at jeg har skrevet Marias data forkert og forvekslet hende med en krebs! Det får vi rettet op på – lige der hvor vi optager, i Marias seng. Jeg håber du ligger godt under den her… Vi taler fortsat om naturens effekt på sindet, om sjælehentning, årshjulet og Marias 4 anbefalede urter at drikke. Du får altså meget for pengene i den her  – og jeg håber den skorpionske livsgnist overføres til dig -I skorpionen må vi acceptere vores mortalitet og finde styrken i det daglige livsnærvær. Du vil også få en historie om at blive sigtet på af en jæger, der førte til store erkendelser. Du kan finde Maria her: https://www.hyldemorshave.dk/ og mig her: https://www.mannahguldager.com/ og teaseren her: https://youtu.be/B_1HAs7j_BM   Ps her er den vi omtaler i starten om sjæletab:   https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/186-sjletab-og-sjlehentning-ved-reikimester-anne-marie-risbjerg  

Her i weekenden traf jeg den endelige beslutning! Jeg gør et stort nummer ud af at forklare dig det her, fordi det er freaking stort for min tilværelse. OG fordi jeg gerne vil fortælle dig, hvor du ellers kan træffe mig. Du vil få svaret på: Hvorfor jeg er gået AF some Hvilke er some -mén? Hvorfor du stadig kan finde “siderne” Hvad jeg har været virkelig glad for ved at være PÅ Hvad jeg frygter nu, jeg går AF Hvad jeg kan relatere til for diagnoser (svar: alle!) Hvorfor sætningen “Jeg håber du kan se jeg er autentisk” er problematisk !!! Hvorfor jeg IKKE kritiserer some, men ser en platform som facebook som katalysator for mine egne uopfyldte drømme Hvordan jeg tror, vi skal arbejde med den bagvedliggende årsag til afhængigheder, såsom afhængigheden af at tjekke notifikationer Hvordan min højre hånd kommer ind i det her emne! Hvilken undskyldning jeg gerne vil give til mine børns skolekammeraters forældre! Hvilken afgrund jeg ser på nu med dette skridt HVOR DU NU KAN FINDE MIG Og det var: https://mannahguldager.com/  

Hvor er menneskehedens evolution på vej hen? Hvorfor var 2020 så intenst og hvad vil der ske fremover? LYT MED til en længere udgave af podcasten- Også selvom du ikke når det inden 2021!  Sune Andersen er udviklingsastrolog og bl.a. uddannet gennem Noel Tyl. Sune forklarer hvordan vi går fra velkendte rigide jord-strukturer til en tid hvor alt forstås som energi og vi derfor kan visualisere og magnetisere det liv, vi ønsker intentionelt. 2020 astrologisk set handlede om et kollaps af den tyranniske magt og 2021 åbner op for nye innovationer. Vi går en social reform i møde, og jupiter og saturn i vandbærer peger mod flere teknologiske, digitale løsninger. I 2021 er der et gennemgående kvadrat i mellem saturn (i vandbærer) og uranus (i tyr) i faste tegn -hvilket kan vidne om en hård økonomisk tid. Når uranus er involveret kan vi nok forvente revolution mod en tid mere mere lighed. Det er interessante arketyper, for Saturn repræsenterer grænser, det gamle og det konservative, mens vandbærer ikke har grænser, står for det nye visionære og revolutionære. Så hvilken en er det, kan man spørge? Flere reguleringer eller mere frihed? Flere ydre krav eller mere adgang til egen unikhed? Samtidig er saturn den traditionelle hersker i vandbærer – så måske er der en naturlig sammenhæng mellem frihed og ansvar? (Mannahs egne overvejelser, læs hellere end astrologibog) I dette afsnit taler vi netop om disse symboler. Sune kalder det massiv tumult! Og forandringer er helt givet, når vi ser på kosmologien. BEMÆRK: Cirka den første time taler vi om Sunes baggrund, for den er virkelig interessant, glæd dig til at høre om hans åndelige rejse!!!  Derfra taler vi om det forgangne og kommende år. Jeg udnytter også situationen til at tale om astrologien som fag undervejs. Herunder følgende emner: – Frygten for at sige noget forkert som især ny astrolog – Det endeløse studie og vigtigheden af at faget bliver respekteret – Hvorvidt astrologen skal tale almindeligt dansk eller må bruge fagord  – Vigtigheden af at øve sig på nogle hvis kontekst og baggrund man kender Endvidere nævner Sune at 1 session plejer at være nok – jeg lod den slippe igennem uden at kommentere på det, for der er vi faktisk også forskellige, da jeg gerne ser mine klienter kommer ofte. Men tiden er i forvejen gået flyvende, således at denne episode er 2 timer og 15 min. Så kort som det kunne gøres, med andre ord! Men DESUDEN: netop disse forskelle i måderne at være astrolog på, er en aktiv del af vores samtale. Forskelligheder bør fejres! Det er i bedste vandbærer udfoldelse kærkomment med unikke forskelle, for at stå sammen om en højere vision, sådan som vi gør. Det er første gang, jeg møder Sune Andersen, selvom jeg er i online netværk med ham. Vi mødtes den 30.12.2020 så tæt på udgivelsesdagen som muligt, så vi kunne være opdaterede med astrologiske analyser.    HVIS du efter denne samtale stadig er forvirret over Sunes CV, så tag da lige og tjek det ud her: https://lysetskilde.dk/om-sune/# HVIS DU ER NY til astrologi – så har Sune en virkelig god og uddybende oversigt over alle stjernetegn her: https://lysetskilde.dk/category/stjernetegn/ Velkommen til en nytårs edition af Lyden af et bedre liv, som lige her : https://youtu.be/O2PGA7mR-pc takker dig for året – og året før det og det – som lever i os endnu.

ENETALE – så er du advaret. Du vil høre: – Hvorfor det at opstøve og samle netværk – også i nykøbing – har været en hjertesag  – Min indstilling til at venskaber egentlig er det, der afholder sig fra totalt “udsathed” fordi når vi hører til i en gruppe, i et venskab, er vi trygge – Mine teknikker til at håndtere stress, samle sig og regulere følelser gennem bevidsthed på kroppen  – Hvordan Chiron kan ses som fodsporene af vores healingsrejse – jeg får sagt ordet smerte mange gange, men egentlig er ideen at healing og smerte oprinder fra samme sted. Det du er GOD TIL og BRÆNDER FOR kan gennem Chiron forstås gennem det, du oprindeligt blev afvist i.  – Mit flytteproces – ikke hele historien, men bare siden i sommers! Jobbet er i København og derfor har jeg atter rykket adresse hjem til mine børn og deres far –  i det sindssygt dyre kvarter, hvor jeg fantaserer om at få råd til mit eget træskur i.  – Historien om min ansættelsesproces – Holdningen til et almindeligt job som den vildeste personlige vækstmulighed – Om hvor rart det er at slippe for selvpromovering, hvor at når der ikke helt var nok der købte billetter, så laver du en konkurrence om gratis billetter, og er der stadig ikke nok opmærksomhed på dit event så billetterne er udsolgt, så inviterer du nogle kendte gratis, så de kan dele i deres netværk..og hjælper det stadig ikke, så gør du det hele gratis OG NÅR DER STADIG ikke er nok der kommer, så er der kun tilbage at lønne folk for at dukke op….ej okay, men det har været frustrerende for mig og jeg er helt klar til at slippe den og bare arbejde for at gøre et eller andet funktionelt i verden. Stay tuned Kærlighed Kærlighed Kærlighed Og et venskab på vores helt egen måde! – Mannah OBS Det er forholdvist internt til dig, der kender mig lidt – hvis du gerne vil ombord ..er de tidligere ene afsnit som jeg tror har relation til det her -jeg tager ikke ansvar for følgerne af hvad der sker hvis du serie-lytter ! 🙂 De er heller ikke lavet som en serie jo, men her er hvert fald nogle stykker bagud i tid:   Ældste først fra dec 2019: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/142-en-solo-episode-om-frivilligt-arbejde-og-spjse-prioriteter-lev-fra-hjertet-miss-mannah-signer-af   https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/149-om-mine-mannahs-tilbud-fysisk-versus-online-bag-om-mine-sessioner-og-interviews-invitation-til-at-skyde-mig-hvis-jeg-bliver-religis-igen     https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/159-sandhedspile-forklaringen-p-podcastens-motto-det-er-dit-liv-vi-taler-om-solo-episode-om-min-nuvrende-situation     https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/uautoriseret-nummer-solo-om-at-ville-flytte-til-lydens-by-og-havne-p-en-uden-plan-og-tallerkner-og-stole-mm     https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/179-kraftkvinder-og-kllinger-nyt-netvrk-i-nykbing-magisk-cirkel-med-manipulation-af-energi     https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/enetale-skifte-lad-os-meditere-hver-dag-for-at-huske-hvem-vi-ikke-er   https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/193-kommentarspor-til-samtalen-med-sektlederen-i-afsnit-192-om-mannahs-personlige-erfaringer-med-selvsamme-emner  

Som en slags julegave får du et interview om akasha-arkiverne som tiltrækker sådan nogle som mig. Med stor nysgerrighed mødte jeg Anneli som uddanner og indvier andre i denne metode til et bedre og mere bevidst liv. Undervejs går det op for mig at jeg ikke kan forstå det her med min logik, så Anneli skaber et meditativt rum – og det kan du være med i. Dvs at midt i den her kommer der en guidet meditation. Vi slutter med at tale om vores fælles emner – trauma i karmisk forstand. Lyt med og fortæl endelig din mening på facebook.com/thesoundofabetterlife – hvis altså din mening er nogenlunde god. Læs mere om Anneli lige her: https://www.nytidnytliv.dk/ og mig her: https://www.mannahguldager.com/   Kærligst Mannah og da glædelig jul og sådan.    

Ja, så det her er endnu et must-hear. Jeg taler i tæt på to timer med Frank Flemming Jensen – som er tvilling- og det var så godt at jeg måtte give mig noget ekstra tid her. Frank er ex-jehovas vidner. Jehovas Vidner er en særlig gren af kristendommen, som mange fordømmer ekstremt sekterisk. Det er det nu også – jeg mener dog det er dobbeltmoralsk at sige, hvis man selv er med i kirke. JV er meget tydeligt, øjensynligt religiøs i den rigide forstand men samme underliggende budskaber er der i andre trossamfund – det taler vi rigtig meget om i den her.  Følg endelig rækkefølgen og lyt til 192 og 193 først. Det handler om religion, om traumer, om seksualitet, om at prædike sin tro som en livsstil. Og meget andet.  Du er velkommen til at lytte med – men forbered dig på at du kan være grund-uenig.  Kærligst Mannah LINK til franks podcast her: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/udst%C3%B8dt-en-podcast-om-jehovas-vidner/id1460520232

ENE-AFSNIT hvor jeg gennemgår emnerne i forrige samtale. Ja totalt meta, og det håber jeg også du glider ind i på forskellig vis som lytter af Lyden af et bedre liv. Både ved at tænke over hvordan du selv ville svare på spørgsmål og ved at undre dig over, hvorfor dem du hører svarer på den måde de gør… Nå men det her kommentarspor er, fordi jeg gerne vil dele mine erfaringer ud fra de emner vi talte om i afsnit 192.  De er som følger: Du er med i en gruppe, der lindrer den smerte der er i din familie Vidnesbyrd Uskrevne regler Lunkenhed – føj Skriftssteds battle Alkohol Sex før ægteskabet Udsmidning og det at miste troen Møde gamle religiøse kammerater Astrologisk Frelser komplekset Det anbefales kraftigt at du først lytter til de to forrige afsnit, samtalen med Roald Bergmann, der engang har været en slags sektleder. Kærligst og tak for at tage godt imod mig – Mannah

…hurtigt kommer du ind i samtalen, for vi holder ikke en pause – jeg har blot fiktivt delt samtalen op! Vi starter del 2 der hvor Roald på en meget sød – men moraliserende – måde giver sit bud på en af de vanskelige samtaler som præst i en kirke, der kører en stram linje hvad angår utroskab. Det er også i denne del, vi virkelig hører om, hvor Roalds far, så at sige, er! Det er tale om et lettere forvirrende stamtræ (men noget tyder på at de religiøse tendenser er nedarvet genetisk?) (Og nu endeligt gjort op med.) Roald kom ind i kirken som 11 årig og jeg er født og opvokset i et missionshus – der er klare forskelle men også ligheder. Fx blev vi begge som unge “inviteret til at stoppe” med at komme i en frikirke. Vi taler om den følgende skam og forskellige andre komplekser der måske er opstået i det kirkelige, eller måske har trukket det kirkelige til sig. Fx Frelser-komplekset som er en del af fiskens arketype.  Roald gik all in på den asketiske livsstil og endda lettere militante – og hvem ved om jeg havde joinet, hvis jeg havde været på bornholmske kanter? Jeg tror dog mit missionske blod var blevet overvældet af tungetale og profetier. —der er så meget mere at sige, og det gør jeg sådan set også i et kommentarspor i afsnit 193. Tak for at lytte med og skriv som altid gerne til mig fx på facebook.com/thesoundofabetterlife Kh Mannah Link til Roald Bergmann som du også kan finde på IG under @roaldsfedeliv https://www.roaldbergmann.dk/om